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长期服用酵素有副作用吗

长期喝自制酵素可能会有副作用。

1. -般情况下，自制酵素时为了使口感酸甜好喝，都会加入大量的糖分，之后再放入密封

的容器内长时间发酵，若是长时间饮用，南京酵素代理价格，可能会导致糖分摄入过多，堆积在体内转化为脂

肪，牛樟芝酵素代理价格，从而引起发胖。

2.另外，家庭自制酵素做法比较简单，制作过程中可能会产“生病菌，导致大量的微生物快

速繁殖生长，在让有益萄生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，长期饮用对于人体健康可能

存在隐患。.

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水果酵素应该怎么食用呢?

一、空腹喝

酵素在早上喝，特别是对于想要改善便l秘、或者是帮助排宿便的人来说，酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒l素。如紫一酵素，对于改善便l秘效果非常好。酵素代理价格

二、饭后喝

酵素在午饭饭后喝，特别是对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不l良的人来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，改善肠胃负担，帮助解决消化不l良。

三、睡前喝

酵素在晚上睡觉前喝，特别是对于晚上睡眠不好、容易失l眠多梦的人来说，睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体，促进入睡提高睡眠质量。酵素代理价格

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酵素小知识：

酵素并不神秘。简单来说，酵素是以蔬菜、水果等为原料，经过加糖、密封、保存的过程让其充分发酵，终得到可以饮用的液体。从制作方法来看，各类酵素就是一种自然发酵，即不人为添加菌l种，而单单依靠原材料表面携带的微生物，在制作过程中繁殖形成一定菌落结构的发酵过程。也因此，当人们说“水果酵素”时，指的就是水果的发酵液，其中包括糖分、多种有机酸、酒精、氨基酸、维生素等代谢产物及微生物活动分泌或微生物裂解后释放的酶。准确地讲，蓝莓酵素代理价格，酵素是一种混合物。酵素代理价格

酵素与酶不等同。酵素一词是舶来语，来源于日本，在我国称之为酶。酵素的一块招牌是：酵素就是酶。那么，诺丽果酵素代理价格，酶又是什么？酶是蛋白质，是生物体内所产生的具有催化作用的活性大分子，但其活性的基础是蛋白质的完整结构。以水果酵素为例，首先来自水果的酶含量极低，因为水果酵素中的酶从植物细胞中被释放出来后，很快就被微生物分解吸收了；其次，酵素吃到肚子里，经过胃的酸性环境、胃蛋白酶的侵袭，吃进去的酵素已经被分解，l酶的催化作用已荡然无存。就像传说吃猪蹄补胶原蛋白一样，经过消化分解，胶原蛋白早已四分五裂。酵素代理价格

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