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酵素小知识：

水果酵素怎么喝减肥？

要与运动相配合

想减肥效果更佳显著的，那么在喝完水果酵素之后就跟一些适量的有氧运动搭配，这样效果更要好，制定相关的减肥计划，每天坚持锻炼，每天喝水果酵素，时间长就能看到减肥的成效的了。酵素代理价格

自制水果酵素的做法

1.准备一个有密封盖的玻璃容器。

2.将酵素原料(如果皮)切片，切得越小越好，越有助于分解。如果希望制作出来的酵素有清香的气味，可加入桔子皮、柠檬皮等等有香味的果皮

3.将切好的果蔬铺在瓶底，三高酵素代理价格，上面盖一层红糖 ，然后按- -层红糖一层原料的顺序码放

4、后一层-定要放柠檬片(柠檬去皮去籽切片)。柠檬有杀菌消l炎的效果。也可以保证做出来的酵素的质量。

5.瓶口与原料应保持4厘米距离，将瓶口用保鲜膜覆盖住，然后加盖，隔绝外界的空气，置放在15度到25度的阴凉处约三周。把渣沥出来，剩下的汁液即是酵素，综合酵素代理价格，放入冰箱冷藏。酵素代理价格

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酵素的作用——促进排便

有些情况别说你们没有遇到过：今天火锅浪起来，明天干锅耍起来，后天聚餐吃烤肉……浪得飞起的感觉，真是太爽了！然而，第二天在马桶上都批阅完六万条朋友圈动态了，体内的便意依然艰难徘徊，这是怎样一种体验？半小时后，拖着疲惫的身躯、提着麻木的双腿从马桶上站起来，突然回想起昨天逛超市瞟到某酵素的包装上写着「天然成分，可以改善便l秘」，是不是立即想去买半吨？酵素代理价格

事实上，如果吃的食物过于油腻，会将小l肠上的绒毛包裹住。一旦活动绒毛被束缚，肠道的功能就会受到抑制。而酵素内具有可溶性膳食纤维和各种有益于代谢的酶，能够促进肠道的蠕动，分解油腻物质（也就是常说的「刮油」）。

酵素的加入可以改善肠道的蠕动功能，将其内容物向肛l门端推进。推送到直肠的时候，就会产生便意，让你们享受到舒畅的感觉啦！酵素代理价格

所以，如果觉得自己「轻了」，可能是代谢顺畅后身体的机能也恢复正常，感觉自身状态变好。但是，不要觉得自己身轻如燕能上天——酵素的直接作用并不是减少体重，而是促进肠道蠕动与排泄。也就是说，减少的重量只是原本应该排掉的便便……那些该长的肉，可一点儿没少长。

不过，正如有的人玩阴阳师能抽到SSR，有的人只能当万年非酋一样，有人吃了酵素排出便便就会减轻体重，有人则不会。至于对胃肠道的改善作用，酵素的类型不同，植物酵素代理价格，差异也很大。简而言之，酵素的功效是否明显，因人而异。

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水果酵素能减肥吗?酵素代理价格

水果酵素能减肥，这是因为水果中的酵素能直接的提高身体代谢，酵素中独特的纤体酵素还能补充脂肪的代谢，刺激身体中的血液循环，湖州酵素代理价格，在分解脂肪的同时还能够驱赶体内的废物减少体内毒l素的堆积，从而达到减肥瘦身的效果，对于肥胖人士来说，饮用1——3个月体内脂肪的含量就能得到一定的下降，对于正常人整个身体机体来说，水果酵素还可以让我们的机能保持正常的运作，利用剩余的能量，还能消除人体产生的疲劳，让我们时刻充满足够的体力，而且水果酵素还能有效调节肠道环境，让体内有益菌保持平衡，因此，水果酵素不仅能减肥而且对我们的身体健康也有很大的好处。酵素代理价格

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