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酵素的作用小知识：

酵素对我们身体的作用远不止这些，就像脂肪分解，酵素进入体内以后，会促进肠道蠕动，消化酵素和分解酵素同时起作用，先让肠道动起来，不让垃圾存储在体内，然后促进脂肪的分解，进而达到瘦身的目的。所以说酵素真的适合很多人去饮用，尤其是女性！酵素减肥有用吗

对于气色对于身体的调理，都是很好的！每天如果都饮用酵素的话，你坚持一个月再看看自己的脸，会发现真的变化了很多的，而且你整个人都感觉很清畅了，我们日常从食物中获取的酵素是很有限的，而且都经过煎炒烹炸蒸煮，活性基本上都丧失了，所以就需要从外界补充酵素了。酵素减肥有用吗

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吃酵素要有耐心！

胃细胞7天更新一次；

皮肤细胞28天左右更新一次；

红血球细胞120天更新一次！

肝l脏细胞在180天更换一次；

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨骼细胞更新需要七年。经观察表明，酵素对人体有个慢慢巩固的过程，15-30天为身体适应期，30-90天为酵素功效作用期，90-120天为身体变化期；120-180天为巩固期；所以，吃酵素至少3-6个月以上甚至长期喝，在此期间内坚持服用，云浮酵素减肥有用吗，才能够对你的身心进行全l面的调节，达到真正稳固的效果。

一般体质的人服用酵素15-30天：就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，每天排泄比较规律，人也不像以前那样心浮气躁了，注意力容易集中。酵素减肥有用吗

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刚接触喝酵素，会有不适吗？

酵素反应期是15天左右，但也要个别情况要1到3个月的反应期。酵素减肥有用吗

一般常见的排l毒现象及好转反应有:疲劳.晕眩.头l痛.皮肤痒.关节痛.背痛.频尿.腹泻.便l秘.咳嗽.感冒.粉l刺.经期异常.放屁臭等，其发生的症状会依个人体质不同有所差异。例如腹泻及便l秘绝l对不会是同一个人在同一个阶段所经历的状况。

由于现代人饮食不规律，暴饮暴食等，苹果酵素减肥有用吗，所以粪便残渣留在体内，造成发炎，腹泻.绞痛.腹胀甚至便l秘等，酵素可以刺激肠道蠕动，而且在建构肠道新细胞的同时进行分解移除异常细胞和其粘黏物，减肥酵素减肥有用吗，包括血管黏膜，排泄物等.这是肠道迈向健康十分重要的工程，在这个过程中，玫瑰酵素减肥有用吗，当通过小l肠的食物不正常的加快，或是肠道中异物，宿便过多时，水分无法完全吸收，会造成腹泻，(腹泻好比发烧，都是身体保护自己的一种症状而非疾病)。酵素减肥有用吗

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