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桑椹酵素服用方法

服用酵素期间注意事项:请多饮水,食用蔬果,充足睡眠,适量运动会加快身体排出毒l素;温饮(温度不能超过 40)均可;服用酵素期间,如果身体产生明显不适,可减量减次服用,或放饭后一小时服用,待不适消失后,再坚持服用,千万不要放弃;服用效果明显,短则数日,长则 1-3月(视病程、病疾而情况不一)。

以下的比例是酵素原液的比例,三门峡酵素ODM,大家需要按照 1: 10的比例进行稀释,如: 30毫升原液兑 300毫升温水。

A.一般保健:早晚空腹 30ml。可缓解疲l劳,精力充沛,提高免力。

B.亚健康人服用:空腹 2-3次/天,果蔬酵素ODM, 30ml/次。好转效果短则数日,长则 1-3月。

C.疾病的改善:餐前 30分钟 -1小时 30ml/次, 3-4次/天。一般 1-3月即有好转现象。酵素ODM




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制作酵素相关知识:

果蔬是否去籽?除了有些果蔬的籽有一定毒性之外,果疏的籽往往有独特的功效,牛樟芝酵素ODM,如果不介意口感,不用去掉。有些籽是有毒的,比如苹果籽、樱桃籽等,需要去掉。这些也可以网上查询到。

特殊疾病,应该做什么酵素?

如果是特殊疾病,可以上网搜索那种疾病适合吃的果蔬,然后用那些果蔬做成酵素。网上查一下这种疾病的中医辨症,判断一下自己属于哪一种情况,然后选择合适的果蔬制作酵素,效果会更好。同样,您也可以搜索:酵素ODM

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即使没有特殊的严重l疾病,也根据自身体质的寒热来适当选择。像桑葚酵素等,有脾胃虚弱的酵友反应,玫瑰花酵素ODM,喝多了会感觉胃不舒服,没有食欲。因为桑葚性寒,不适合脾胃虚弱的人吃。有特殊的严重l疾病,也根据自身体质的寒热来适当选择。像桑葚酵素等,有脾胃虚弱的酵友反应,喝多了会感觉胃不舒服,没有食欲。因为桑葚性寒,不适合脾胃虚弱的人吃。




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喝酵素因人而异:

1、脾胃不好、便l秘、容易消化不l良饱涨的朋友,晚上吃饭应该6成饱,15—30分钟后喝杯酵素,帮助消化,另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉,帮助肠胃挪动。

2、老人家应该饭后半小时饮用,用40度温水兑服酵素,切勿睡前饮用酵素,容易导致夜尿。酵素ODM

3、神经紧张、容易失l眠、工作压力大的朋友,应该睡前1小时饮用酵素,有舒缓神经,安l神助l眠的作用。

4、需要熬夜的朋友,理应准备一大杯酵素,来补充熬夜失去的水分和营养,避免身体过度消耗,出现皮肤松弛,黑眼圈,毛孔扩大现象。酵素ODM




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