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喝酵素的注意事项：

喝酵素忌喝质量无保证的产品

酵素越来越受欢迎，市面上的酵素品牌也越来越多。在喝酵素之前要注意选择一款优质的酵素，首先是其生产品质有保证，其实是选择天然无添加的酵素食品，放心食用的同时也能无刺激补充身体所需。酵素代理价格

喝酵素忌用同一种方法食用

喝酵素是有食用方法的，切记所有人所有情况都按照一种食用方法进行。 每个人的体质不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具体的酵素补充方法也是不用的。不根据自身所需直接- -概而论进行食用，身体调理效果会差很多。酵素代理价格

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酵素吃了有副作用吗?

会有一定的副作用。

1、容易发胖。市面上大多数的酵素含糖量都比较高，姜王酵素代理价格，尤其是自制的酵素，会在制作的过程中添加不少的糖分，使之酸甜可口，饮用可能会摄入过量的糖分，大量堆积在体内转化为脂肪，容易引起发胖。酵素代理价格

2、肠胃差者易出现不适。由于酵素中糖分、果酸含量丰富，若是肠胃不好的人群过多食用，会增强大量胃酸分泌，综合酵素代理价格，容易对肠胃产生较大的刺激，出现肠胃不适的副作用。酵素代理价格

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水果酵素应该怎么食用呢?

一、空腹喝

酵素在早上喝，特别是对于想要改善便l秘、或者是帮助排宿便的人来说，宜宾酵素代理价格，酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，台湾酵素代理价格，有效排出肠道毒l素。如紫一酵素，对于改善便l秘效果非常好。酵素代理价格

二、饭后喝

酵素在午饭饭后喝，特别是对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不l良的人来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，改善肠胃负担，帮助解决消化不l良。

三、睡前喝

酵素在晚上睡觉前喝，特别是对于晚上睡眠不好、容易失l眠多梦的人来说，睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体，促进入睡提高睡眠质量。酵素代理价格

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